老人，讓人聯想到風燭殘年，孤獨地坐在椅子上，看著遠方，那雙渾濁無神的眼睛，那雙褶皺暗淡的手努力地往外伸著，似乎在盼望著什么。

這是一幅意象，也是絕大部分老人的心理狀態。

老人年輕時可能意氣風發，可能不可一世，但誰也逃不過歲月的折磨，人都有老的那一天。

力量、活力、健康都在逐漸遠去，衰老、無力、死亡在逐漸靠近。他們孤獨、寂寞地生活著。耳朵不再靈敏了，要很大聲才能聽得清楚；嘴巴不在清晰了，說話含含糊糊的，牙齒也掉光了；做事也不再利索了，慢慢吞吞，甚至稍微復雜一點的事也都做不好了……

很多老人心理都有著深深的恐懼。他們恐懼自己再沒有作用，他們恐懼自己只能這樣衰弱下去直至死亡，在我們對老年人的心理咨詢中發現，這些還不是他們最恐懼的。

他們最恐懼的是，他們的家人不再愛他們，長大的孩子厭惡他們！

這跟老人的失去有關，他們只能失去，最終變得一無所有，化作一堆白骨。

人在失去的時候是最脆弱的，年輕人們，你們感受下，如果你們失去了財富，會擔心你的伴侶離你而去嗎？如果你們失去了健康，會擔心伴侶棄你不顧嗎？如果你失去了掙錢的能力，你還有會那么多朋友嗎？如果你失去了幫助別人的能力，你還能受到別人的尊重嗎？

這些擔心，年輕人都會有，更何況老人！

所以，老人的身體固然脆弱，但其實他們的心會更加脆弱。

試著去陪自己年長的父母聊聊天吧，他們不需要你給他們買多好的東西，他們不需要你為他們做多少的事情，他們只有兩個心愿：一、他們的孩子們幸?？鞓?；二、他們的孩子們能陪他們聊聊天說說話。

讓孩子們幸?？鞓肥窃从趥ゴ蟮母笎?、母愛，是給予、是付出；希望孩子們陪他們聊聊天說說話是源于孤獨、害怕的自己，是他們心中真正的需要！

陪自己聊天就意味著不嫌棄自己、不厭惡自己，甚至于接納自己，這是老人們心里最大的安慰。也是他們保持健康心理的最好秘訣。

聊什么不重要，盡情地讓老人們訴說，訴說他們的光輝歲月，訴說他們的年少遺憾，聊國家時事，聊八卦瑣事，都沒關系，最重要的，是讓老人覺得有人在聽，有人愿意和他聊天、說話，這就夠了。

我國已經進入了老年化國家，讓我們攜起手來，讓老人們過得更加的幸福、開心吧！

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