在婚姻咨詢中，經常會出現夫妻雙方都不知道該如何相處的情形。他們要么太不成熟，用兒童的心態來面對婚姻生活；要么太過于理智，缺乏激情，讓婚姻生活索然無味；要么就太不擅長溝通，動不動就冷戰；要么就充滿了暴力，用以暴制暴的方式來處理家庭問題……

大家總是缺乏一些科學的方法來處理婚姻相處的問題。針對這一點，我們提出了三點建議，希望能夠幫到婚姻中正在經歷問題的朋友：

一、明白理想和現實是不一樣的

在結婚前，我們都會幻想婚姻后的美好，王子公主從此就幸福的生活在了一起的美好結局，卻忽視的現實中各種瑣碎的事情。有人說，童話之所以在兩人在一起之后就結束，是因為后續的生活欠缺美好，作者不忍心破壞讀者的心情。這也是有道理的。結婚后，飯誰做，碗誰洗，地誰拖，衣服誰洗，床單誰換，柴米油鹽誰去買，對方晚上不刷牙怎么辦，對方不洗腳怎么辦，家里停水了對方問都不問怎么辦？各種各樣的問題都會隨之出現。這就是理想和現實的差距。

作為夫妻，大家要明白理想和現實是不一樣的，我們能有理想的婚姻，我們也可以朝著理想的婚姻努力，但現實總是不完美的，我們只有調整好自己的心態，才能容忍這種不完美，才能去制造幸福的婚姻。

二、婚姻中要學會溝通

不僅僅婚姻中，在生活中也是，溝通非常重要。我們不是別人肚子里面的蛔蟲，不可能隨時都知道別人的想法，所以溝通就有了重要的意義。借著溝通，我們能增加相互了解，能增加相互信任，能增加相互的愛意。

我們每個人的行為或者做法都有原因，如果我們只是按照自己的想法去指責對方，這就會讓婚姻關系陷入僵局。對方感覺到你的不理解，也就懶得解釋，也就回絕了溝通。所以，可以嘗試著在指責對方之前，先問問對方那樣做的原因，這樣可以讓我們多站在對方的角度去思考問題，增加理解。

三、尋求專業的幫助

在婚姻生活中，可能有些問題確實是兩人的盲點，依靠夫妻兩人的能力解決不了，這時可以尋求專業的幫助。現在中國基礎設施做得好了，在很多社區都有了社工，夫妻可以尋求社工的幫助，這種社工的咨詢通常是不收費的；或者也可以尋求專業的心理咨詢機構進行咨詢，心燈心理咨詢中心就是一家非常專業的咨詢機構，如果您需要，我們也能為您提供專業、優質的心理咨詢服務。