九月份，夏末的驕陽(yáng)里，各高校紛紛迎來(lái)了新生的到來(lái)。對(duì)于大一的新生來(lái)說(shuō)，如何應(yīng)對(duì)新環(huán)境，新同學(xué)及新角色而產(chǎn)生的心理問(wèn)題，卻顯得舉重或輕。

一般來(lái)說(shuō)，大一新生入學(xué)時(shí)，遇到的心理問(wèn)題主要有4個(gè)方面：第一、對(duì)陌生環(huán)境上的不適；第二，人際關(guān)系及交往溝通上的障礙；第三、學(xué)習(xí)方面上的轉(zhuǎn)變；第四、心理產(chǎn)生的落差。對(duì)于新生他們來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生的這些困惑都是十分正常的現(xiàn)象，廣州心理咨詢(xún)解釋。

生活環(huán)境改變的不適，是新生們?nèi)雽W(xué)遇到的第一個(gè)難關(guān)。大學(xué)生活是集體的生活，很多同學(xué)之前從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)家，也沒(méi)有過(guò)過(guò)集體生活，就算有過(guò)此經(jīng)歷，也不長(zhǎng)時(shí)間。所以，大部分的新生會(huì)有焦慮、不安的心理。若是長(zhǎng)時(shí)間任由此種心理滋生，會(huì)導(dǎo)致之后的人際關(guān)系和其他的一些問(wèn)題。其實(shí)，新生們只要積極主動(dòng)接受環(huán)境的變化，多出去走走，多和舍友、老師等溝通，熟悉周邊的環(huán)境，自然而然，陌生感和焦慮感逐漸得以消除。

人際關(guān)系的處理是新生在大學(xué)的一堂必修之課。為何如此說(shuō)？首先，在宿舍生活上，舍友們彼此的家庭背景、生活習(xí)慣、作息習(xí)慣等都不一樣，日常的生活難免會(huì)有摩擦和碰撞。若是不處理好，不溝通好，3，4年的相處時(shí)間下來(lái)，感覺(jué)會(huì)是很難受。還有，大學(xué)生活的課余活動(dòng)豐富，在參加社團(tuán)活動(dòng)時(shí)，必然有各式各樣的人，如何和他們進(jìn)行交流，建立和睦的關(guān)系，也是新生們需要學(xué)習(xí)的。一般來(lái)說(shuō)，承認(rèn)彼此的差異，尊重別人的生活模式和處事方式，在產(chǎn)生碰撞摩擦?xí)r，嘗試和對(duì)方溝通，坦率說(shuō)出自己的想法，必要時(shí)注意說(shuō)話的方式等等，對(duì)于建立穩(wěn)定和諧的人際關(guān)系十分重要。

而至于大學(xué)的學(xué)習(xí)，部分的新生在開(kāi)學(xué)后，可能十分不適應(yīng)。與高中程式化的上課，充實(shí)的課程安排不一樣，大學(xué)的學(xué)習(xí)，除了日常的上課外，很大一部分的空閑時(shí)間，可做為自主的學(xué)習(xí)。有些新生，甚至大二、大三的老生，也會(huì)出這種現(xiàn)象，大學(xué)生活雖然空閑，但是無(wú)所事事，提不起勁來(lái)，每天很迷茫。其實(shí)，歸根到底，是源于目標(biāo)的存在與否。高中時(shí)代，是努力朝著大學(xué)的目標(biāo)前進(jìn)，所以會(huì)覺(jué)得充實(shí)。同樣，大學(xué)期間，確立自己的目標(biāo)，弄清楚自己想干的事情，比如學(xué)習(xí)一門(mén)外語(yǔ)，練習(xí)一門(mén)樂(lè)器等等，那么生活就有了奮斗的方向，日子自然就充實(shí)起來(lái)。

另外，一些學(xué)習(xí)尖子生的新生還抱有初高中“成績(jī)定勝負(fù)”的心理來(lái)到大學(xué)，卻發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)不適用，從而產(chǎn)生心理落差。大學(xué)不再單純以成績(jī)而論英雄，多元化的生活和競(jìng)爭(zhēng)，才是大學(xué)豐富之處。有些尖子生發(fā)現(xiàn)自己在文體、藝術(shù)、知識(shí)面等存在短板，在和同學(xué)比較后發(fā)現(xiàn)自己的短處，可能產(chǎn)生失落感和自卑感。其實(shí)，每人都有長(zhǎng)處和短處，若以自己短處與別人長(zhǎng)處相碰，這是十分不理智的。正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)掘自己的長(zhǎng)處和短處，不驕不躁，朝著自己的目標(biāo)走，才是最最重要。